肤色暗黄频繁是由于作息不轨则、饮食不妥、压力大或皮肤代谢沉静所致。思要改善暗黄，归附白嫩肌肤，需从内调外养脱手。 最初，调度生计民风是关节。保证弥散就寝，幸免熬夜，有助于促进皮肤自我建立。同期，多喝水，匡助身体排毒，改善肤色。 其次，合理饮食也相等紧迫。多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃、西红柿等，有助于扼制玄色素生成。此外，适量摄入富含抗氧化因素的食物，如绿茶、坚果和深色蔬菜，能灵验改善肤质。 沈阳狐臭医院排名_沈阳狐臭治疗医院_沈阳哪里治腋臭_沈阳国防医院腋臭科 正常护肤也不成冷漠。遴