罗非鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思，是家常菜中的好遴荐。它不仅养分丰富，何况作念法各种，尤其符合心爱苟简烹调的东谈主。底下先容一种苟简又可口的罗非鱼家常作念法，至极符合搭配米饭食用。 率先，准备一条极新的罗非鱼，清算干净后在鱼身两面划几刀，便捷入味。然后用料酒、盐和少量生抽腌制10分钟。接着，在锅中放油，将鱼两面煎至微黄，这么能锁住鱼肉的鲜味。 会泽人才网-会泽招聘网-会泽人才市场 接下来，加入适量的姜片、蒜末和干辣椒爆香，再倒入适量净水或高汤，放入少量生抽、老抽上色，以及一丝糖提鲜。煮沸后转小火，